busra.sahin- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя busra.sahin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1845 ккал

Жир: 100,01г | Белк: 54,43г | Углев: 186,54г. Завтрак: Limonlu Kek, Kiraz Domates, Ramazan Pidesi, Ayva Reçeli, Tereyağı, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Bitkisel Çay. Обед: Pide Ekmeği, Toz Biber, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. Ужин: Soğanlar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Перекус/Другое: Krınkıl Çubuk Kraker, Centro Çikolatalı Gofret, Şekersiz Çay. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra.sahin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra.sahin- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

busra.sahin-Изменение Веса