TonyFar- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

103,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1746 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 347,48г | Углев: 238,70г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Ужин: Baked beans COOP 100g, Fiskegrateng Kystens 390g. Перекус/Другое: Pære 150g, Pære 200g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Eple Golden Delicious 200 g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. подробнее ...

3677 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса