TomaKRSK- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя TomaKRSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1334 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 89,73г | Углев: 77,55г. Завтрак: Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Primoliva Масло Оливковое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Руккола, Межениновская Птицефабрика Грудки Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные, Лента Сыр Маасдам, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dolce Albero Pesto, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TomaKRSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TomaKRSK- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

TomaKRSK-Изменение Веса