anna_velikayaa- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя anna_velikayaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1409 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 35,15г | Углев: 179,11г. Завтрак: Чай, Кулич Пасхальный, Сильпо Банан, Яблоко Голден, Сквирянка Вівсянка. Обед: Светлое Пиво, Своя Лінія Сыр Российский , Бащинский Сардельки Филейные, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Milka Шоколад с Орео, Яблоко Голден, Семерка Арахис в Какао-Порошке, Billa Овсяное Печенье Зернятко. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_velikayaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_velikayaa- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

anna_velikayaa-Изменение Веса