IrinaOrl- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1324 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 112,01г | Углев: 114,57г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец. Обед: Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная, Sstyle Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Ужин: грудка индейки запеченная, Очищенные Семена Подсолнечника, Grovo Яичный Белок, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные . подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса