oktalitaksm- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя oktalitaksm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

850 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 34,86г | Углев: 118,04г. Завтрак: Biokul Yogurt Plain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pear. Обед: Cooked Carrots, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Fried Egg, Cucumber, Cooked Spinach (from Fresh), Laver Seaweed. Ужин: Cucumber, Fried Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Carrots, Laver Seaweed . Перекус/Другое: Cooked Corn, Oatbits Oatbits. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oktalitaksm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oktalitaksm- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

oktalitaksm-Изменение Веса