lanagran- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1706 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 136,87г | Углев: 149,88г. Завтрак: Myprotein Omega 3, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лук, Помидоры, Эколь Печень Говяжья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Океан Семга Слабосоленая Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас. Ужин: Миндаль Миндаль, МарС Мороженое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса