Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
22 апр 20
Ната7697- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
1136 ккал
Жир: 36,80г | Белк: 42,21г | Углев: 162,40г.
Завтрак:
Кулич Пасхальный, Банан, Чай с Молоком, Красный Октябрь Красная Шапочка, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Мандарины, Майонез, Вареное Яйцо, Толстолобик.
Ужин:
Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Чай, Красный Октябрь Красная Шапочка, Кофе.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю