sedakaya44- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

825 ккал

Жир: 27,37г | Белк: 39,39г | Углев: 97,39г. Завтрак: Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Ужин: Tomatenmark, Zucchini, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Combino Vollkorn Penne, Freshona Kaisergemüse. Перекус/Другое: Rührkuchen. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса