mvorobev1986- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

2203 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 117,55г | Углев: 168,74г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Конкорд Филе Грудки Индейки К/в, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Обед: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: Зефир, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса