Sveti_k_ch- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

💃💃💃есть сдвиги...

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1451 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 102,17г | Углев: 105,69г. Завтрак: Дикси Чернослив без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Благодар Салат с Кальмарами, Вареное Яйцо. Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Реми Бризоль Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Ужин: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Перекус/Другое: Power Pro Протеин Whey Protein, Ёбатон Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Яблоко Сезонное, ЭГО Кефирный 1%, Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса