диана32578- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя диана32578 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1396 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 57,58г | Углев: 168,03г. Завтрак: Сыр Бри, Ятрань Филе Гранд, Сырок Глазированный, Ветчина Куриная, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Трубочка со Сгущенкой, Пані Хуторянка Десерт Творожный. Ужин: Трубочка со Сгущенкой, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Пп нагетсы, Чумак Соус Краснодарский , Чай, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Морковь, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Морковь, Сыр Российский, Snickers Snickers, Красное Яблоко. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Фитнес - 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Зарядка - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

диана32578-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

диана32578- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

диана32578-Изменение Веса