Irina Stadnik- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя Irina Stadnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Борьба старт. Цель к 20 мая похудеть до 62 кг

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1385 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 102,02г | Углев: 113,25г. Завтрак: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Шоколадница Горький Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Фета, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Stadnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Stadnik- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

Irina Stadnik-Изменение Веса