fitria lalasari- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя fitria lalasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1528 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 53,18г | Углев: 211,29г. Завтрак: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Kentang Goreng, Buah Pir. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Jambu Biji, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakwan. Ужин: Ayam Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bakwan, Kolang Kaling. Перекус/Другое: Kolang Kaling, Bakwan. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitria lalasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitria lalasari- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

fitria lalasari-Изменение Веса