4n4c14r4- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя 4n4c14r4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

130,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

885 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 41,06г | Углев: 99,61г. Завтрак: Bauducco Torrada Integra, Coqueiro Patê de Atum . Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Ужин: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Bauducco Torrada Integra, Coqueiro Patê de Atum, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Peras, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4n4c14r4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4n4c14r4- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

4n4c14r4-Изменение Веса