carriegara- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя carriegara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

2587 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 103,93г | Углев: 412,52г. Завтрак: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Обед: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. Ужин: Egg White. Перекус/Другое: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Peeps Marshmallow Chicks, Reese's Mini Reester Bunnies, Klondike Krunch Ice Cream Bar, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hershey's Chocolate Kiss, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese, Pamela's Products Chocolate Chip Mini Cookies, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cheerios, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Granny Smith Apples, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carriegara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carriegara- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

carriegara-Изменение Веса