Shari22- Журнал, 04 май 13

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2013

55,0 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2013:

1458 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 78,00г | Углев: 62,50г. Завтрак: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Обед: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar. Ужин: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Перекус/Другое: coconut oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Day Break Vanilla Fruit and Nut Bar, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Wild Berry Shake. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 04 май 13

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса