Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
21 апр 20
oceanladyjulia- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Took Lasix and Potassium
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1251 ккал
Жир: 43,93г | Белк: 66,26г | Углев: 160,14г.
Завтрак:
Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
Обед:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Wegmans Green Seedless Grapes, Brown Sugar , Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Bottled Water (Bottle).
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Bottled Water (Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Little Debbie Oatmeal Creme Pies.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю