Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
|
48,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1157 ккал
|
Жир: 60,66г | Белк: 59,38г | Углев: 95,58г.
Завтрак: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Чечевица Красная, Морковь, Maggi Бульонный Кубик, Томатная Паста, Салам Aytaç, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Лосось, Киви, Клубника, Хлеб Uno Çok Tahıllı, Gusto Оливки Фаршированные Перцем, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Помидоры, Салам Aytaç, Gusto Оливки Фаршированные Перцем, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Лосось, Barilla Паста, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Сливки 35%, Помидоры Черри. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kristina_mavi-Изменение Веса
|
