sdomahovski- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1517 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 121,94г | Углев: 134,11г. Завтрак: Maçã, Laranjas, Abacaxi, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Jussara Leite Desnatado. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Mika Trigo para Quibe. Ужин: Budweiser Cerveja, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Danubio Cream Cheese Light, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Native Açúcar Mascavo Orgânico. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса