Raffaelhn- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1918 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 88,67г | Углев: 239,59г. Завтрак: Anchor Powdered Whole Milk, Farmhouse Whole Wheat Bread, My Essentials Concord Grape Jelly, Requesón. Обед: Dos Pinos Queso Turrialba, Tomates, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis. Ужин: Plátano Macho, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Cocido, Dos Pinos Queso Turrialba. Перекус/Другое: Royal Gelatin, Youtheory Collagen, Carrot Cake without Icing, Hershey's Milk Chocolate Bar, Bimbo Thins Multigrano, El Mexicano Queso Requeson, Aunt Hattie's 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса