olga.montesino- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя olga.montesino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

66,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1083 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 48,21г | Углев: 83,38г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Stop & Shop Baby Carrots, Salad Dressing, Spinach , Private Selection Sliced Muenster Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Ужин: Athenos Roasted Garlic Hummus, Green Giant Hass Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Flatout Light Original Flatbread, Vodka. Перекус/Другое: Prosecco, Emerald Cocoa Roast Almonds, Gala Apples. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yay!!!!!

23 апр 20 написано членом: saskiamania


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.montesino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.montesino- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

olga.montesino-Изменение Веса