LenaZhuravel- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя LenaZhuravel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1225 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 64,99г | Углев: 164,99г. Завтрак: Сыр Голландский, Котлета Домашняя, Зерница Спагетти Твёрдых Сортов. Обед: Овсяное Печенье, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Ужин: Колос Хлебец по-Украински, Борщ со Свининой. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenaZhuravel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenaZhuravel- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

LenaZhuravel-Изменение Веса