Hernanskiis- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Hernanskiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1995 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 173,85г | Углев: 197,18г. Завтрак: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Appleton Farms Turkey Bacon, Banana, Simply Nature Nice to Wheat You, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters, Simply Nature Soy Milk, Fit and Active Vitality Cereal. Обед: Kirkwood Fresh Ground Turkey, Nutraone Vanilla Ice Cream, Simply Nature White Rice, L'oven Fresh Protein Wraps Red Pepper Hummus, Happy Farms Gouda Shredded Cheese, Simply Nature Organic Black Beans. Ужин: Crystal Valley Asparagus, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Nutraone Vanilla Ice Cream, Simply Nature Nice to Wheat You, Never Any Uncured Black Forest Ham, Happy Farms Gouda Shredded Cheese. Перекус/Другое: Hello Bello Organic Men's Multi, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. подробнее ...

388 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanskiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanskiis- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Hernanskiis-Изменение Веса