Ninartesmanuais- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1761 ккал

Жир: 94,52г | Белк: 71,00г | Углев: 169,49г. Завтрак: Mexerica, Mamão, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Itambé Iogurte Fit Ameixa. Обед: Brigadeiro, Milho, Banha de Porco , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Перекус/Другое: Yakult Yakult 40 Light, Milho. подробнее ...

162 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса