Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srnytrkmn
Журнал
21 апр 20
srnytrkmn- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя srnytrkmn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
48 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1227 ккал
Жир: 36,26г | Белк: 39,29г | Углев: 197,07г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Çörekotu, Keten Tohumu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Susamlı Simit.
Обед:
Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Çay.
Ужин:
Yufka, Ispanak Yemeği, Yoğurt Çorbası.
Перекус/Другое:
Portakal, Yeşil Erik, Havuç, Çilek, Elma, Nestle Fındıklı Gofret.
подробнее ...
1378 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srnytrkmn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю