tanyamarkhalyuk- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя tanyamarkhalyuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1048 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 69,92г | Углев: 102,81г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Hochland Твороженный Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Льняное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyamarkhalyuk- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса