alexandratrih- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя alexandratrih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то! Два дня на 1800 и трени дали свои плоды. Ещё 3,9 впереди, сегодня надо постараться больше внимания уделить белочкам

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1791 ккал

Жир: 83,46г | Белк: 80,36г | Углев: 176,27г. Завтрак: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Варенье Малиновое, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Nestle Кит Кат (29г), Бургер Кинг Американо. Ужин: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пятый Сезон Овощная Смесь, Суши Шоп Куриный Суп, 365 Дней Халва, Шарлиз Зефир, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandratrih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandratrih- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

alexandratrih-Изменение Веса