Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chinacadiz
Журнал
21 апр 20
chinacadiz- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя chinacadiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1344 ккал
Жир: 78,11г | Белк: 62,77г | Углев: 99,78г.
Завтрак:
Kiwi, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Integral, Té (Infusión), Tomates.
Обед:
Té (Infusión), Pan Integral, La Nora Callos con Jamón.
Ужин:
Té (Infusión), García Millán Salmorejo Fresco, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Té (Infusión).
подробнее ...
278 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chinacadiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю