chinacadiz- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1344 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 62,77г | Углев: 99,78г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Integral, Té (Infusión), Tomates. Обед: Té (Infusión), Pan Integral, La Nora Callos con Jamón. Ужин: Té (Infusión), García Millán Salmorejo Fresco, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса