ACA_2020- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1302 ккал

Жир: 26,22г | Белк: 51,52г | Углев: 220,17г. Завтрак: Succo di Limone, Pane alla Banana, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè, Latte di Riso. Обед: Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Riso Integrale, Pomodorini, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Ужин: Meloni Gialli, Wasa Integrale, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Yogurt Intero al Naturale, Carote, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса