Lizzie983- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1342 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 91,38г | Углев: 95,82г. Завтрак: Salame, Salmone Affumicato, Leibniz Choco Edelherb, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Avocado. Обед: Diäko Popcorn , Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Alici Marinate, Broccoli Cotti (da Freschi). подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю