tvoyaira- Журнал, 21 апр 20

Я сорвалась в пасху, ела куличи, мне стыдно за себя. Ииии опять худею без буквы Д 😅 Заниматься спортом никто не отменял 😉🙏🏼

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1297 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 56,43г | Углев: 154,46г.   Завтрак:  Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром,  Финик,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Обед: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао,  Чай,  Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Имбирь Маринованный,  Плов с Курицей. Ужин:  Финик,  Чай,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо,  Имбирь Маринованный,  Плов с Курицей. Перекус/Другое:  Красное Яблоко. подробнее ...