Luisg79- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Luisg79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1842 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 98,69г | Углев: 182,41г. Обед: Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Alteza Galletas Maria, Hacendado Barra de Pan, La Nora Callos con Jamón, Alteza Galletas Maria, Hacendado Bizcochos, Consum Lechuga Iceberg, Espinaca Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Ужин: Prozis Crema de Cacahuete, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Hacendado Queso Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Alimerka Mayonesa Sabor Suave, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín, Pimiento Rojo, Calabacín. Перекус/Другое: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Alteza Galletas Maria, Hacendado Queso Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luisg79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luisg79- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Luisg79-Изменение Веса