Darel84- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1196 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 85,41г | Углев: 131,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок. Перекус/Другое: Дары Природы Финики Сушеные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо, Мёд, Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса