Geordie Fat Boy- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1310 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 73,33г | Углев: 163,71г. Завтрак: Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Satsuma, Bananas. Ужин: Broccoli , White Rice, Beef Stew. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Digestives. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Going down in the right direction! Well done 🤗

23 апр 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса