irasamara- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1352 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 71,87г | Углев: 104,68г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Обед: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Говядиной. Ужин: Вино Красное Сухое, Rich Томатный Сок, Лунское Море Икра Сазана, Твердый Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Перекус/Другое: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса