demon.24- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя demon.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1283 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 61,54г | Углев: 169,42г. Завтрак: Мёд, Селяночка Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Спагетти Болоньезе. Ужин: Яблоко, Сыр Колбасный, Чай, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Киндер Молочный Ломтик, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Orion Печенье Затяжное Goute, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

demon.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

demon.24- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

demon.24-Изменение Веса