dragana.r- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя dragana.r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1354 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 71,18г | Углев: 138,00г. Завтрак: Mangos, Alpro Mandelmilch Vanille, Real Quality Himbeeren, Werz Vollkorn-Reis Gepufft, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Обед: Hartgekochtes Ei, Metzger Edamer, Karotten, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Ужин: Kuchen Party Cupavci, Almette Natur, Schär Landbrot. Перекус/Другое: Ferrero Cremige Schokoeier, Milka Löffel-Ei, Kuchen Party Cupavci. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dragana.r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dragana.r- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

dragana.r-Изменение Веса