eric78dx- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

103,6 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

2135 ккал

Жир: 116,14г | Белк: 105,15г | Углев: 197,48г. Завтрак: Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Kroger Eggs (Large), Cooked Egg White, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Обед: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble (Plain, No Bun). Ужин: Rosati's Thin Crust Sausage Pizza (Rosati's). Перекус/Другое: Reese's Reese's Pieces, Act II Butter Popcorn, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. подробнее ...

3405 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса