Chetdlyamenya- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Chetdlyamenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Изоляция, что б её.....

54 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1501 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 90,01г | Углев: 138,40г. Завтрак: Тёма Биолакт без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Now Foods Ультра Омега-3, Морковь. Обед: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Тёма Биолакт без Сахара, Блины, Облепиха, Вареное Яйцо, Nutrilite Протеиновый Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Орехи Кешью, Бразильские Орехи. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chetdlyamenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chetdlyamenya- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Chetdlyamenya-Изменение Веса