Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-ykovleva
Журнал
21 апр 20
elena-ykovleva- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя elena-ykovleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
2002 ккал
Жир: 101,30г | Белк: 131,39г | Углев: 147,04г.
Завтрак:
Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Карпачо из Мяса Птицы г Буй.
Обед:
Рассольник, Гречка, Рулет из куриной печент.
Ужин:
Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Гречка, Рулет из куриной печент.
Перекус/Другое:
КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Campina Сливки 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Салат с крабовыми палочками.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-ykovleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю