Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritulissu
Журнал
21 апр 20
ritulissu- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя ritulissu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1448 ккал
Жир: 54,25г | Белк: 96,16г | Углев: 149,17г.
Завтрак:
Proteiinipatukka.
Обед:
Valio Plus Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Arla Kadett 5%, Apetit Luomu Juusto-Kasvispihvi, Vaasan Maalais Viipaleet, Oululainen Jälkiuunipala.
Ужин:
Suolakurkut, Porkkanat, Oliiviöljy, Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Savustettu Muikku.
Перекус/Другое:
Oululainen Hapankorppu, X-Tra Suolapähkinät, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Hunaja, Van Houten Kaakaojauhe, Vaasan Maalais Viipaleet, Oivariini Oivariini, Banaanit, Omenat, Valio Eila Jogurtti Vanilja.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritulissu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю