manvs- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1812 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 106,44г | Углев: 180,97г. Завтрак: Ашан Мармелад Желейно-Формовой, Золотые Луга Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мираторг Окорок Свиной, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный. Ужин: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса