nabieva.vlad- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 месяц самоизоляции

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1152 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 140,47г | Углев: 66,31г. Завтрак: Maiji Коллаген, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, КВЭН Крабовые Палочки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб из Отрубей и Творога, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком. Ужин: Печень Говяжья Жареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Арсеньевский Творожный Десерт. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса