Lenok_66- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1908 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 106,16г | Углев: 213,19г. Завтрак: Фермер-Центр Халва Льняная, Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Banuti Банановый Джем-Десерт с Клубникой. Обед: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Окрошка Моя, Квас. Перекус/Другое: Кулич из Ц/З Муки, Цикорий с Молоком, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса