Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 апр 20
josephc0917- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90
體脂31.5
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
😅😅😅
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
2148 ккал
Жир: 91,97г | Белк: 82,79г | Углев: 245,22г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 亞尼克 生乳捲.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個).
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
紅豆餅, 全家 美式熱狗堡.
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
😱😱😱
20 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
都是💩💩😅😅😅
20 апр 20 написано членом:
josephc0917
早安~🤗,真的瘦了👏👏👏👍👍👍
20 апр 20 написано членом:
吳品慧
胃真的變大了 胃裏的東西就有1公斤了吧😅
20 апр 20 написано членом:
josephc0917
👍👍
20 апр 20 написано членом:
不能放棄的啾
被尼歐說中了!😆😆😆
20 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
你該不會在報名前就下酒樓😱😱😱😅😅😅
20 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
👍👍👍👏👏👏
20 апр 20 написано членом:
kuo19750926
看吧看吧
21 апр 20 написано членом:
尼歐NEO
一切都是假象啦
21 апр 20 написано членом:
尼歐NEO
肚子的都拉完了 今天沒貨了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
21 апр 20 написано членом:
josephc0917
😱拉了1.2公斤...
21 апр 20 написано членом:
kuo19750926
應該有0.5公斤以上😎😎😎
21 апр 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю