silviooa- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1457 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 70,53г | Углев: 159,41г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Batata Doce, Peito de Frango. Ужин: Dicel Açúcar Mascavo, Abacate, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Frito, Pif Paf Meio da Asa de Frango . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса