kamillacosta116- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя kamillacosta116 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

873 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 46,77г | Углев: 71,64г. Завтрак: Panutri Pao Integral, Alface de Folha Verde, Queijo Branco. Обед: Italac Leite Desnatado, Frutos da Terra Granola 9 Grãos com Quinua. Ужин: Queijo Branco, Maracujá, Couve Refogada, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Cafezinho, Queijo Branco. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamillacosta116-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamillacosta116- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

kamillacosta116-Изменение Веса