haticeylm59- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя haticeylm59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

145 ккал

Жир: 6,31г | Белк: 3,69г | Углев: 19,14г. Завтрак: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Обед: Ceviz, Badem, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Ужин: Yeşil Elma, Tam Yağlı Yoğurt. подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, RPM - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haticeylm59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haticeylm59- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

haticeylm59-Изменение Веса