eliseeva69- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1787 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 92,68г | Углев: 230,11г. Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Обед: Варенье, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Ужин: Печем Дома Яблоко Печёное без Сахара, Кулич Пасхальный, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Чай, Бублик с Маком, Пятерочка Банан. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 35 минуты, Мытьё полов используя швабры - 32 минуты, Мытье посуды - 17 минуты, Google Fit - 22 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса